5-tägiger Einführungskurs in die DanceAbility®-Methode
Sonntag 3. Mai 2026 – Sonntag 28. Juni 2026
10:00 Uhr – 17:30 Uhr
Stadtteilkulturzentrum Guardini90
Guardinistraße 90
81375 München
Mit: Ralf Otto und Livemusik von Hami und Fritz.
Barrierefreiheit: Zugang ist barrierefrei
Weitere Informationen:
Termine: Jeweils sonntags 03.05., 10.05., 17.05., 14.06. und 28.06.2026. Dauer: 10:00 bis 17:30 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause
DanceAbility ist eine Tanzimprovisationsmethode zur Entfaltung einer Bewegungssprache, die Beziehungen zum Gegenüber und zur gesamten Gruppe
auf eine einzigartige Weise erlebbar macht. DanceAbility wendet eine präzise Methode an, um inklusive Zugänge und Entwicklungsmöglichkeiten für alle
Beteiligten zu schaffen. Der Fokus liegt darauf, eine Kultur des Tanzes zu kreieren, die offen für alle ist und niemanden ausgrenzt.
Zielgruppe:
In der heutigen Zeit werden Formate, die Gleichberechtigung fördern und Vielfalt als Qualität erfahrbar machen, immer wichtiger.
Der Kurs richtet sich an alle, die daran interessiert sind, Tanzangebote dieser Art in verschiedenen Arbeitsfeldern zu realisieren, sei es in Schulen, außerschulischer Bildung, Institutionen für Menschen mit oder ohne Behinderung, in soziokulturellen Gemeindeprojekten oder in der zeitgenössischen Tanz-Performance-Kunst.
Kursinhalt:
Grundlagen der DanceAbility®-Methode: Die zentralen Konzepte und Basisübungen werden vermittelt, sodass ein selbständiges Arbeiten mit der
Methode möglich wird. Der Kurs ist praxisorientiert.
Diversitätssensible Haltung: Wie erkennt man den gemeinsamen Nenner der Gruppe und wie gestaltet man den Unterricht damit niemand isoliert wird.
Improvisation und Choreografie: Wie gestaltet man improvisatorische Prozesse in Kleingruppen und mit der gesamten Gruppe.
Gemeinsames Lernen: Je vielfältiger die Gruppe ist, umso größer ist die Lernmöglichkeit für jede Teilnehmer:in.
Keine Vorerfahrung nötig: Der Kurs ist offen für alle, unabhängig von ihrem bisherigen Erfahrungsniveau im Tanz und Bewegungsimprovisation.
Zertifizierung: Nach Abschluss des Kurses erhältst Du ein Zertifikat über 30 Stunden Unterricht, ausgestellt von DanceAbility® International, sowie ein umfassendes Manual über die vermittelten Inhalte.
Hier ein kleiner Film vom Bayrischen Rundfunk über Tanz für Alle: LINK
Hier eine Doku von München TV über den Workshop „Eine Performance in zwei Tagen“ mit der DanceAbility Methode: LINK
Kursdetails:
Dauer: 10:00 bis 17:30 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause
Termine: Jeweils sonntags 03.05., 10.05., 17.05., 14.06. und 28.06.2026
Ausstieg: U6 – Haltestelle Haderner Stern – Ausschilderung MVHS
Kosten:
350 € (incl. MwSt.)
Ralf Otto ist es wichtig, dass Geld keine Barriere darstellt. Zwei Plätze werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Teilnehmer:innen können auch einen Solizuschlag zahlen, der für weitere subventionierte Plätze verwendet wird. Bitte an Ralf Otto wenden, bis jetzt konnte immer eine Lösung gefunden werden.
Hast du Fragen oder bist dir nicht sicher, ob es etwas für dich ist?
Dann ruf Ralf Otto an: 0151 179 73 804.
Oder schreib ihm eine E-Mail: ralf@tanz-fuer-alle.de.

Infos und Fotos:
guardini90.de/projekt/tanz-fuer-alle
www.gasteig.de/pressefotos/danceability-wer-tanzt-ist-nicht-allein
www.muenchner-kammerspiele.de/de/programm/34875-community-dance
www.danceability.com
www.danceability.de
ex-in-by.de
Weitere Veranstaltungen:
Donnerstag 2. Juli 2026 – Mittwoch 21. Oktober 2026
Fotoausstellung: 50 Jahre Haderner Stern – Wir leben dich!
mehr
Donnerstag 2. Juli 2026 – Montag 30. November 2026
Open Call für Ausstellung zu unsichtbarem Engagement in Hadern – Partizipatives Fotoprojekt mit der Fotografin Ulrike Frömel
mehr
Dienstag 8. September 2026
14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Café Zwanglos für ältere Menschen
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
mehr
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
Mittwoch 9. September 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Arbeitskreis Agenda 2030
Global denken, lokal handeln und global wirken.
mehr
Global denken, lokal handeln und global wirken.
Donnerstag 10. September 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Dienstag 15. September 2026
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Erinnerungszeichen und Gedenkveranstaltung für Anna Paroubek
mehr
Dienstag 15. September 2026
18:30 Uhr – 20:30 Uhr
Brotzeit, Bank und Bier – Das Vernetzungstreffen der Haderner Organisationen, Vereine, Institutionen und Projekte
mehr
Donnerstag 17. September 2026
16:00 Uhr – 18:00 Uhr
MVHS stellt ihr Herbst/Winterprogramm an der MITMACH-Bank vor!
Komm zu uns auf die MITMACH-Bank
mehr
Komm zu uns auf die MITMACH-Bank
Donnerstag 17. September 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Montag 21. September 2026
17:00 Uhr – 19:00 Uhr
10 Jahre Themen der zweiten Lebenshälfte mit Cem Karakaya und Jürgen BECKER
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
mehr
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
Donnerstag 24. September 2026
14:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kostenlose digitale Sprechstunde für Windows
Hier wird Dir geholfen!
mehr
Hier wird Dir geholfen!
Donnerstag 24. September 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Montag 28. September 2026
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Montag wird’s heiter – Monatlicher Treffpunkt für Frauen*
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
mehr
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
Mittwoch 30. September 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Zukunftswerkstatt Hadern
Filme, Vorträge und Projektberatung
mehr
Filme, Vorträge und Projektberatung
Donnerstag 1. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Mittwoch 7. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:30 Uhr
Themen2 – Themen der 2. Lebenshälfte: „Letzte Hilfe“
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
mehr
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
Donnerstag 8. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Dienstag 13. Oktober 2026
14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Café Zwanglos für ältere Menschen
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
mehr
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
Mittwoch 14. Oktober 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Arbeitskreis Agenda 2030
Global denken, lokal handeln und global wirken.
mehr
Global denken, lokal handeln und global wirken.
Donnerstag 15. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Samstag 17. Oktober 2026
11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Save the Date: Jubiläumsparade durch den Haderner Stern
mehr
Donnerstag 22. Oktober 2026
14:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kostenlose digitale Sprechstunde für Windows
Hier wird Dir geholfen!
mehr
Hier wird Dir geholfen!
Donnerstag 22. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Donnerstag 22. Oktober 2026
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Eine Pilgerfahrt nach Bayreuth: Zu den Anfängen der Wagner-Festspiele
mehr
Samstag 24. Oktober 2026
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
„Enemenesuprabene“ Kindertheater ohne Worte
Miteinander lachen … statt über andere.
mehr
Miteinander lachen … statt über andere.
Mittwoch 28. Oktober 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Zukunftswerkstatt Hadern – Mehr Lebensqualität und Hitzeschutz durch Baumanpflanzungen in Hadern
Filme, Vorträge und Projektberatung
mehr
Filme, Vorträge und Projektberatung
Donnerstag 29. Oktober 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Freitag 30. Oktober 2026
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Café Global – Ethnologische Betrachtungen: May Török „Ich war Königin am Nil“ (ca. 1900-1914)
Szenische Lesung mit Karin Sommer
mehr
Szenische Lesung mit Karin Sommer
Dienstag 10. November 2026
14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Café Zwanglos für ältere Menschen
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
mehr
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
Mittwoch 11. November 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Arbeitskreis Agenda 2030
Global denken, lokal handeln und global wirken.
mehr
Global denken, lokal handeln und global wirken.
Donnerstag 12. November 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Freitag 13. November 2026 – Donnerstag 14. Januar 2027
Künstlerkreis Hadern – Ausstellung: FARBENLUST
mehr
Freitag 13. November 2026
18:00 Uhr – 19:30 Uhr
Themen2 – Themen der 2. Lebenshälfte
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
mehr
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
Donnerstag 19. November 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Samstag 21. November 2026
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Figurentheater: Der Kleine Koriander
Für alle ab 3 Jahren
mehr
Für alle ab 3 Jahren
Mittwoch 25. November 2026
18:30 Uhr – 21:30 Uhr
Zukunftswerkstatt Hadern: KlimaPuzzle (Climate Fresk)
Filme, Vorträge und Projektberatung
mehr
Filme, Vorträge und Projektberatung
Mittwoch 25. November 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Zukunftswerkstatt Hadern
Filme, Vorträge und Projektberatung
mehr
Filme, Vorträge und Projektberatung
Donnerstag 26. November 2026
14:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kostenlose digitale Sprechstunde für Windows
Hier wird Dir geholfen!
mehr
Hier wird Dir geholfen!
Donnerstag 26. November 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Donnerstag 26. November 2026
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Claude Monet (1840-1926) – Meister der Farben
mehr
Montag 30. November 2026
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Montag wird’s heiter – Monatlicher Treffpunkt für Frauen*
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
mehr
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
Donnerstag 3. Dezember 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Freitag 4. Dezember 2026
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Stille Nacht mit lauter Botschaft. Advent und Weihnachten verstehen
mehr
Dienstag 8. Dezember 2026
14:30 Uhr – 16:00 Uhr
Café Zwanglos für ältere Menschen
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
mehr
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
Mittwoch 9. Dezember 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Arbeitskreis Agenda 2030
Global denken, lokal handeln und global wirken.
mehr
Global denken, lokal handeln und global wirken.
Donnerstag 10. Dezember 2026
14:00 Uhr – 16:30 Uhr
Kostenlose digitale Sprechstunde für Windows
Hier wird Dir geholfen!
mehr
Hier wird Dir geholfen!
Donnerstag 10. Dezember 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Montag 14. Dezember 2026
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Montag wird’s heiter – Monatlicher Treffpunkt für Frauen*
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
mehr
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
Donnerstag 17. Dezember 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
Vergangene Veranstaltungen >>>