5-tägiger Einführungskurs in die DanceAbility®-Methode
Sonntag 3. Mai 2026 – Sonntag 28. Juni 2026
10:00 Uhr – 17:30 Uhr
Stadtteilkulturzentrum Guardini90
Guardinistraße 90
81375 München
Mit: Ralf Otto und Livemusik von Hami und Fritz.
Barrierefreiheit: Zugang ist barrierefrei
Weitere Informationen:
Termine: Jeweils sonntags 03.05., 10.05., 17.05., 14.06. und 28.06.2026. Dauer: 10:00 bis 17:30 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause
DanceAbility ist eine Tanzimprovisationsmethode zur Entfaltung einer Bewegungssprache, die Beziehungen zum Gegenüber und zur gesamten Gruppe
auf eine einzigartige Weise erlebbar macht. DanceAbility wendet eine präzise Methode an, um inklusive Zugänge und Entwicklungsmöglichkeiten für alle
Beteiligten zu schaffen. Der Fokus liegt darauf, eine Kultur des Tanzes zu kreieren, die offen für alle ist und niemanden ausgrenzt.
Zielgruppe:
In der heutigen Zeit werden Formate, die Gleichberechtigung fördern und Vielfalt als Qualität erfahrbar machen, immer wichtiger.
Der Kurs richtet sich an alle, die daran interessiert sind, Tanzangebote dieser Art in verschiedenen Arbeitsfeldern zu realisieren, sei es in Schulen, außerschulischer Bildung, Institutionen für Menschen mit oder ohne Behinderung, in soziokulturellen Gemeindeprojekten oder in der zeitgenössischen Tanz-Performance-Kunst.
Kursinhalt:
Grundlagen der DanceAbility®-Methode: Die zentralen Konzepte und Basisübungen werden vermittelt, sodass ein selbständiges Arbeiten mit der
Methode möglich wird. Der Kurs ist praxisorientiert.
Diversitätssensible Haltung: Wie erkennt man den gemeinsamen Nenner der Gruppe und wie gestaltet man den Unterricht damit niemand isoliert wird.
Improvisation und Choreografie: Wie gestaltet man improvisatorische Prozesse in Kleingruppen und mit der gesamten Gruppe.
Gemeinsames Lernen: Je vielfältiger die Gruppe ist, umso größer ist die Lernmöglichkeit für jede Teilnehmer:in.
Keine Vorerfahrung nötig: Der Kurs ist offen für alle, unabhängig von ihrem bisherigen Erfahrungsniveau im Tanz und Bewegungsimprovisation.
Zertifizierung: Nach Abschluss des Kurses erhältst Du ein Zertifikat über 30 Stunden Unterricht, ausgestellt von DanceAbility® International, sowie ein umfassendes Manual über die vermittelten Inhalte.
Hier ein kleiner Film vom Bayrischen Rundfunk über Tanz für Alle: LINK
Hier eine Doku von München TV über den Workshop „Eine Performance in zwei Tagen“ mit der DanceAbility Methode: LINK
Kursdetails:
Dauer: 10:00 bis 17:30 Uhr mit 1,5 Stunden Mittagspause
Termine: Jeweils sonntags 03.05., 10.05., 17.05., 14.06. und 28.06.2026
Ausstieg: U6 – Haltestelle Haderner Stern – Ausschilderung MVHS
Kosten:
350 € (incl. MwSt.)
Ralf Otto ist es wichtig, dass Geld keine Barriere darstellt. Zwei Plätze werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Teilnehmer:innen können auch einen Solizuschlag zahlen, der für weitere subventionierte Plätze verwendet wird. Bitte an Ralf Otto wenden, bis jetzt konnte immer eine Lösung gefunden werden.
Hast du Fragen oder bist dir nicht sicher, ob es etwas für dich ist?
Dann ruf Ralf Otto an: 0151 179 73 804.
Oder schreib ihm eine E-Mail: ralf@tanz-fuer-alle.de.

Infos und Fotos:
guardini90.de/projekt/tanz-fuer-alle
www.gasteig.de/pressefotos/danceability-wer-tanzt-ist-nicht-allein
www.muenchner-kammerspiele.de/de/programm/34875-community-dance
www.danceability.com
www.danceability.de
ex-in-by.de
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Filme, Vorträge und Projektberatung
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17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
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19:00 Uhr – 20:30 Uhr
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Szenische Lesung mit Karin Sommer
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Dienstag 10. November 2026
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Mittwoch 11. November 2026
19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Arbeitskreis Agenda 2030
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Donnerstag 12. November 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
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Donnerstag 19. November 2026
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Samstag 21. November 2026
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
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19:30 Uhr – 21:00 Uhr
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Donnerstag 26. November 2026
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
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