Montag wird’s heiter – Monatlicher Treffpunkt für Frauen*

Montag 28. September 2026
17:30 Uhr – 19:00 Uhr

Stadtteilkulturzentrum Guardini90
Guardinistraße 90
81375 München

Mit: Humortrainerin, Theaterpädagogin und Sozialpädagogin Sybille Baumann

Eintritt: Eintritt: Das Angebot läuft auf Spendenbasis. Vorschlag: 10–18 € pro Termin – je nach Möglichkeit. Solidarische Beiträge helfen, das Angebot für alle zu öffnen.

Barrierefreiheit: Der Zugang ist barrierefrei

Weitere Informationen:
Eingeladen sind Frauen* jeden Alters.

Montag wird’s heiter – Monatlicher Treffpunkt für Frauen*

Ein Angebot für Frauen* im Guardini9 am Haderner Stern

Manchmal zieht einen der Alltag, manchmal ist’s einfach zu viel. Dann tut es gut, anzukommen an einem Ort, wo man sein kann, wie man ist. „Montag wird’s heiter“ ist ein Treffpunkt für Frauen*, um gemeinsam ins Spüren, Spielen, Lachen und Staunen zu kommen. Ohne Ziel, ohne Druck, mit offenem Ohr.

Sybille Baumann schafft einen Raum für Frauen* aller Generationen. Mit ihrer Erfahrung als Clownin, Humortrainerin und Theaterpädagogin verbindet sie spielerische Übungen, Körperarbeit und Impulse für mehr Lebensfreude. Die Übungen sind einfach, du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm einfach wie du bist.

Was dich erwartet: Impulsfragen und Austausch, Theater und Clownerie zum Miteinanderlachen, einfache Übungen aus der Kinesiologie für Körper und Geist, spielerische Übungen für innere Beweglichkeit, Kreativität und positives Denken.

Für wen? Frauen* jeden Alters. Die Kerngruppe bildet sich gerade und ist offen für neue Teilnehmerinnen, ein Einstieg ist jederzeit möglich. (Das Sternchen steht für alle, die sich als Frau fühlen oder mit dem weiblichen Geschlecht verbunden sind).

Dieser Raum ist für dich, egal ob du gerade einen neuen Lebensabschnitt beginnst, Trauer bewältigst, einen vollen Alltag hast, jemanden pflegst, dich mal nur um dich selbst kümmern willst, gemeinsam mit einer Freundin lachen möchtest oder sonst viel für andere sorgst.

Wann? Einmal im Monat, montags von 17:30 bis 19:00 Uhr

Nächste Treffen: Montag, 28 Sept., 26 Okt., 30. Nov. und 14. Dezember.

Wo? Guardini90, Raum 2/3 im Erdgeschoss (barrierefrei)

Eintritt: Auf Spendenbasis. (Empfehlung: 10 bis 18 € pro Termin, je nach Möglichkeit) Solidarische Beiträge helfen, das Angebot für alle zu öffnen.

Wichtig: Das Angebot findet ab fünf Personen statt. Wenn du vor hast zu kommen melde dich bitte bei Sybille, damit sie planen kann: info@schicksi.de oder 0174 339 4797.

Wir freuen uns auf dich!

Foto/s: Sibylle Baumann

Weitere Veranstaltungen:

Mittwoch 7. Mai 2025 – Donnerstag 15. Juli 2027

Installation Save Me – Helena Detsch

mehr

Donnerstag 2. Juli 2026 – Mittwoch 21. Oktober 2026

Fotoausstellung: 50 Jahre Haderner Stern – Wir leben dich!

mehr

Donnerstag 2. Juli 2026 – Montag 30. November 2026

Open Call für Ausstellung zu unsichtbarem Engagement in Hadern – Partizipatives Fotoprojekt mit der Fotografin Ulrike Frömel

mehr

Dienstag 8. September 2026

14:30 Uhr – 16:00 Uhr

Café Zwanglos für ältere Menschen
Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel
mehr

Café Zwanglos – Gemeinsam im Viertel

Mittwoch 9. September 2026

19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Arbeitskreis Agenda 2030
Global denken, lokal handeln und global wirken.
mehr

Global denken, lokal handeln und global wirken.

Donnerstag 10. September 2026

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr

Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.

Dienstag 15. September 2026

17:00 Uhr – 18:30 Uhr

Erinnerungszeichen und Gedenkveranstaltung für Anna Paroubek

mehr

Dienstag 15. September 2026

18:30 Uhr – 20:30 Uhr

Brotzeit, Bank und Bier – Das Vernetzungstreffen der Haderner Organisationen, Vereine, Institutionen und Projekte

mehr

Mittwoch 16. September 2026

14:00 Uhr – 16:00 Uhr

Spiele-Treff am Haderner Stern

mehr

Donnerstag 17. September 2026

16:00 Uhr – 18:00 Uhr

MVHS stellt ihr Herbst/Winterprogramm an der MITMACH-Bank vor!
Komm zu uns auf die MITMACH-Bank
mehr

Komm zu uns auf die MITMACH-Bank

Donnerstag 17. September 2026

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr

Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.

Montag 21. September 2026

17:00 Uhr – 19:00 Uhr

10 Jahre Themen der zweiten Lebenshälfte mit Cem Karakaya und Jürgen BECKER
Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.
mehr

Für Interessierte in der 2. Lebenshälfte.

Mittwoch 23. September 2026

14:00 Uhr – 17:30 Uhr

Repair-Café: Freddy macht’s ready

mehr

Donnerstag 24. September 2026

14:00 Uhr – 16:30 Uhr

Kostenlose digitale Sprechstunde für Windows
Hier wird Dir geholfen!
mehr

Hier wird Dir geholfen!

Donnerstag 24. September 2026

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Dialogcafé Hadern: Einfach miteinander Deutsch sprechen.
Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.
mehr

Offene Gesprächsrunde für alle die Deutsch sprechen möchten.

Freitag 25. September 2026

19:00 Uhr – 22:00 Uhr

Freitagsküche mit Mehdi

mehr

Montag 28. September 2026

17:30 Uhr – 19:00 Uhr