Montag wird’s heiter – für Frauen*

Ein offenes Mitmachangebot im Guardini90

Einladung zur Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
Manchmal zieht der Herbst uns runter, manchmal ist der Alltag einfach zu viel. Dann tut es gut, einfach mal wo anzukommen, wo man sein kann, wie man ist. „Montag wird’s heiter“ ist ein Treffpunkt für Frauen* um gemeinsam wieder ins Spüren, Spielen, Lachen, Staunen zu kommen.
Ohne Ziel, ohne Druck, mit offenem Ohr und offenem Raum. An vier Montagabenden im Herbst und Winter bietet dieses Format einen Raum für Frauen* aller Generationen. Ziel ist es, gemeinsam neue Formen der Lebensfreude zu erproben – über Spiel, Ausdruck, Perspektivwechsel, Bewegung und gemeinsames Erkunden.

Im Mittelpunkt steht die Frage:
Was stärkt uns – im Alltag, in der Gemeinschaft, in schwierigen Zeiten? Wo liegt die verbindende Kraft in uns Frauen* unabhängig von Alter, Kultur & Lebenswelt?

Die Abende leben von dem, was die Gruppe mitbringt. Sybille Baumann, Humortrainerin, Theaterpädagogin und Sozialpädagogin gibt Anregungen, Methoden und Impulse – was daraus entsteht, entwickeln wir gemeinsam im Raum.

Was erwartet Dich konkret?
Die Inhalte orientieren sich an den Methoden der Theaterpädagogik, der humorvollen Körperarbeit und der freudvollen Selbsterforschung. Idee ist es, gemeinsam einen geschützten und wertschätzenden Rahmen zu kreieren. Die Übungen sind ganz einfach, Du brauchst keine Vorkenntnisse.

z.B. Impulsfragen und Austausch (was ist Glück für Dich , Lebensfreude,…)

z.B. kleine Übungen, die Dich gleich lebendiger fühlen lassen

z.B. Deine eigene Humor-Schatzkiste füllen

z.B. Deine spielerische kreative Seite stärken

z.B. verschiedene Blickwinkel ausprobieren 

z.B. Positivität stärken

z.B. die Stärke des Frau*sein erforschen und miteinander teilen

Für wen?
Eingeladen sind Frauen* jeden Alters. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Eintritt: Das Angebot läuft auf Spendenbasis. Vorschlag: 10–18 € pro Termin – je nach Möglichkeit. Solidarische Beiträge helfen, das Angebot für alle zu öffnen.

Barrierefreiheit: Der Zugang ist barrierefrei

Anmeldung: Bitte sag Sybille Bescheid, wenn du zu einem der Termine kommst: info@schicksi.de oder rufe sie an unter Tel. 0174 339 4797 

Das Angebot läuft auf Spendenbasis. Vorschlag: 10–18 € pro Termin – je nach Möglichkeit. Solidarische Beiträge helfen, das Angebot für alle zu öffnen.

Die nächsten Termine: