Themen der zweiten Lebenshälfte: Fit und sicher im Alter
Donnerstag 9. November 2023
17:00 Uhr – 19:00 Uhr
Stadtteilkulturzentrum Guardini90
Guardinistraße 90
81375 München-Hadern
Mit: Berthold Ottmann (erster Polizeihauptkommissar a.D. und Trainer für Selbstverteidigung)
Eintritt: Eintritt frei
Barrierefreiheit: Der Zugang ist barrierefrei
Weitere Informationen:
Nähere Informationen erhalten Sie bei Ingrid Appel (089 714007, ingrid.appel@gmx.de)
Einmal im Monat bietet die Seniorenvertretung Hadern in Kooperation mit der Mieterinitiative Haderner Stern e.V. in der Reihe „Themen 2 – Themen der 2. Lebenshälfte“ spannende Vorträge, Gespräche und Filme.
Im November geht es darum, wie Sie auch im Alter fit und sicher bleiben. Zu Gast ist Berthold Ottmann. Ottmann ist erster Polizeihauptkommissar a.D. und Trainer für Selbstverteidigung.
Es wird um die Fragen gehen, wie Sie sich vor Gewalt zu schützen und körperlich fit bleiben können.
Im Rahmen der Senior*innenwoche der Münchner Stadtbibliothek Hadern.
In Kooperation mit: Seniorenvertretung Hadern in Kooperation mit der Mieterinitiative Haderner Stern e.V.
Weitere Veranstaltungen:
Donnerstag 13. November 2025 – Montag 19. Januar 2026
Ausstellung „Ein Bild für Alle II – Stadtteilportraits“ zum Jubiläum 50 Jahre Haderner Stern
Ein Fotoprojekt für alle Haderner*innen!
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Mittwoch 10. Dezember 2025
14:00 Uhr – 17:30 Uhr
ENTFÄLLT WEGEN KRANKHEIT! Repair-Café: Freddy macht’s ready
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Donnerstag 11. Dezember 2025
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Lesung: Haderner Viertelgeschichten
Wir rekonstruieren seine Geschichte anhand von Bildern, Dokumenten und Zeitzeugenberichten.
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Samstag 13. Dezember 2025
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Tanz für Alle – DanceAbility Tanztreff Hadern
Ein offener Tanztreff für Alle von 14 bis 104 Jahren.
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Samstag 13. Dezember 2025
16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kinderkonzert: „Kikolinos musikalische Reise durch die Romantik“
Kinderkonzert zur Weihnachtszeit mit Mitmachaktionen
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Donnerstag 18. Dezember 2025
14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Kostenlose Digitale Sprechstunde für Windows
IT-Spezialist Ewald Janker hilft dir gerne weiter.
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Freitag 19. Dezember 2025
18:00 Uhr – 21:00 Uhr
Freitagsküche mit Mehdi
Gemeinsam kochen, essen und ins Wochenende starten
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Samstag 20. Dezember 2025
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Tanz für Alle – DanceAbility Tanztreff Hadern: Sonderausgabe „Musik sehen – Tanz hören“ mit den Musiker:innen Hami und Fritz
Ein offener Tanztreff für Alle von 14 bis 104 Jahren.
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Montag 12. Januar 2026
17:30 Uhr – 19:00 Uhr
Montag wird’s heiter – Offenes Mitmachangebot für Frauen*
Begegnung, Bewegung und Freude im Miteinander
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Freitag 30. Januar 2026
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Freiwilligen Zentrum an unserer MITMACH-Bank
lernt das FWZ West in Hadern kennen!
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Freitag 27. Februar 2026
15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Freiwilligen Zentrum an unserer MITMACH-Bank
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Montag 30. März 2026 – Samstag 4. April 2026
Stadtviertelaktion: München Malt – Explosion der Farben
Ein Kreativprojekt zum Mitmachen!
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